Club-Strength Certification 2023 April 29-30 September 23 -24 Exams

  • Sale
  • Regular price €750,00
Tax included.


INTRO: https://youtu.be/7KPgxQABEhE


CLUBSTRENGTH

Club Strength The Club is an ancient training tool, redesigned to empower our ability to produce strength, in angles, and through ranges that cannot be achieved using conventional machines and equipment. It has unique training actions of traction and leverage, which creates incredible torque in the training subject. This is the most powerful, yet misunderstood concept of force generation in the conditioning and weight-lifting communities. Training to utilize torque builds rugged strength in all planes of motion. Club work can enhance speed, explosiveness, agility, endurance, centripetal power, and maximal and relative strength. Developing these will lead to a more complex understanding of the use of force. Thanks to the pulling effect, they do not load joints and tissues with excessive compression. Rather, they improve separation within the joint, which assists in correct synovial fluid production and circulation. Over time, connective tissues become layered in a way that improves their elasticity and a healthier structure is gained from work. The Club is highly transportable and can be easily integrated with other training tools or machines. This boosts progress while lowering injury risk, by directly compensating for high loads and allowing us to overcome weak points in our movements. During the seminars, the attendee will learn how to use and teach different exercises, from grinds to ballistics. The student will also learn how to coach and design specific strength and conditioning programs. We also analyze how and when to add Club training at different times and for athletes. IN SEASON  and OFF SEASON. 
 
The certification seminar is built around 
 
2 Live & 2  Online Sessions  ( you can choose what is more suitable for you )

April 29-30 from 10 am till 4.30 pmCET
July 8-9 from 9.30 am till 5.00 pm CET- Exams 

Location


Urban Arena 

Via Tiro a Segno 5 A
21013 Gallarate - VA 


Language: Italian  - English 




Italiano

Club Strength Il Club è un antico strumento di allenamento, riprogettato per potenziare la nostra capacità di produrre forza, negli angoli e attraverso distanze che non possono essere raggiunte utilizzando macchine e attrezzature convenzionali. Ha azioni di allenamento uniche di trazione e leva, che creano una coppia incredibile nel soggetto di allenamento. Questo è il concetto più potente, ma frainteso, di generazione di forza nelle comunità di condizionamento e sollevamento pesi. L'allenamento per utilizzare la coppia costruisce una forza robusta in tutti i piani di movimento. Il lavoro di club può aumentare la velocità, l'esplosività, l'agilità, la resistenza, la potenza centripeta e la forza massima e relativa. Lo sviluppo di questi porterà a una comprensione più complessa dell'uso della forza. Grazie all'effetto tirante, non caricano articolazioni e tessuti con eccessiva compressione. Piuttosto, migliorano la separazione all'interno dell'articolazione, che aiuta nella corretta produzione e circolazione del liquido sinoviale. Nel tempo, i tessuti connettivi si stratificano in modo da migliorarne l'elasticità e dal lavoro si ottiene una struttura più sana. Il Club è altamente trasportabile e può essere facilmente integrato con altri strumenti o macchine di allenamento. Questo aumenta i progressi riducendo il rischio di lesioni, compensando direttamente carichi elevati e permettendoci di superare i punti deboli nei nostri movimenti. Durante i seminari, il partecipante imparerà ad usare e insegnare diversi esercizi, dai grind alla balistica. Lo studente imparerà anche come allenare e progettare programmi specifici di forza e condizionamento. Analizziamo anche come e quando aggiungere l'allenamento del Club in momenti diversi e per gli atleti. IN STAGIONE e FUORI STAGIONE.

Il seminario di certificazione è costruito intorno

2 Sessioni Live & Online (puoi scegliere ciò che è più adatto a te)



April 29-30 from 10 am till 4.30 pm CET
July 8-9 from 9.30 am till 5.00 pm CET- Exam days 
 

Arena Urbana
Via Tiro a Segno 5 A
21013 Gallarate - VA


The seminar will be held in  Italian & English 


The prerequisites for the test are:

 

Day 1

50 Double Clean to Flag

50 Double Flag Squat

20 Double Iron Cross

20 Double Barbarian Squat

20 Double Side Cast Press

Cap time 25’

Day 2

50 Double Swipes

50 / 50 Reverse Mills Pull

20/20 Double Hammer Circle 

Cap time 20’ 

Club-bell weight:

Man 7 kg -15 lb

Woman 5 kg -10 lb

 

Written Exam

On Day 1 we will assign a written test that has to  be completed before the end of Day 2 


The prerequisites for athletes over 50

DAY 1 

35 Double Clean to Flag

35 Double Flag Squat

15 Double Iron Cross

15 Double Barbarian Squat

10 Double Side Cast Press


Cap time 25’

 

Day 2 


35 Double Swipes

35/35 Reverse Mills Pull 

15/15 Double Hammer Circle 


Cap time 20’

 

Club-bell weight:

Man 7 kg -15 lb

Woman 5 kg -10 lb

 

Written Exam

On Day 1 we will assign a written test that has to  be completed before the end of Day 2 

 

ATTENTION: 

The exam will be classified null if the candidate has:

  • 5 “No counts" reps 
  • Let go of the tool before it has touched the ground (dropped it rather than set it down).

Only the testing instructor will announce the time elapsed after Chalk is allowed: belts, gloves, wrist wraps, and other supportive equipment are not.

Other Requirements

  1. Exhibit safe and efficient techniques in the foundation skills.
  2. Demonstrate good judgment, especially concerning safety.
  3. Show a strong teamwork attitude 
  4. Demonstrate effective coaching skills.
  5. Pass the written exam on the last day of the certification.
  6. Always conduct yourself like a professional.

Those who fail will have an opportunity to submit any of the tests to their Team Leader within a 90-day/3-month time frame following their CBS certification.

Testing exceptions

In rare cases, a coach or athlete may be exempt from the strength tests due to chronic injury. The same exemption is available for veteran military, law enforcement, and first responders who for any reason can not perform safely. These exemptions will be approved on a case-by-case basis. Requests for a testing exemption can be sent here: info@tad013.com

 


ATTENZIONE 

L'esame sarà considerato nullo se il candidato possiede:

Accumulo 5 ripetizioni nulle 

Perde il controllo del Club-bell prima che abbia toccato il suolo (lasciandolo  cadere piuttosto che appoggiarlo)

Solo l'istruttore del test annuncerà il tempo trascorso 

Chalk è consentito: cinture, guanti, polsiere e altre attrezzature di supporto non lo sono.

Altri requisiti

Lavorare sempre tecnicamente  ed in maniera efficiente nell'esecuzione dei fondamentali

Dimostrare buon senso, soprattutto per quanto riguarda la sicurezza.

Mostra una forte attitudine al lavoro di squadra

Dimostrare capacità di coaching efficaci.

Superare l'esame scritto entro l'ultimo giorno della certificazione.

Comportarsi  sempre come un professionista.

Coloro che falliscono avranno l'opportunità di sottoporre il test fallito al proprio Team Leader entro un periodo di 90 giorni/3 mesi dalla data della propria  certificazione CBS.

Esenzioni dai test fisici

In rari casi, un acandidato può essere esentato dai test di forza a causa di un infortunio cronico. La stessa esenzione è disponibile per militari veterani, forze dell'ordine e primi soccorritori che per qualsiasi motivo non possono operare in sicurezza.
Queste esenzioni saranno approvate caso per caso. Le richieste di esenzione dai test possono essere inviate qui: info@tad013.com



Video
Link:   https://youtu.be/3Jo3VTn_Qe0


The overall purpose of this education is to learn the Club-bell concepts that enable you to carry over that strength to other modalities instead of training for the sake of the club's work itself.

Learn, Hone, Earn it, Pass On.

" Be Educated "